ザ・チケット板の108さんレス集

惜しくも更新が停止してしまった”LOAスレのまとめ私家版”さんのまとめ形式でザ・チケット板の108さんの発言をまとめています。

108質疑応答 (2010/03/10の分)

Q:「あの人と付き合う!」とか執着せずに想ってたら、向こうから告白された事が何回かあった

1577 名前: たいよう :2009/04/22(水) 12:24:57 c7brtJoAO
108さん、はじめまして☆ 特定の人との恋愛成就について質問します!    好きな人に彼女が、いる・いないに、かかわらず「私は、〇〇の彼女になる」「私は〇〇の彼女になって結婚する」って意図して手放してたら、現在の、その人との状況や、どうやったら付き合えるのか手段が、検討つかなくても意図さえ、しっかりしてたら成就するのですか? 私は過去に、潜在意識の力か偶然か分かりませんが、「あの人と付き合う!」とか執着せずに想ってたら、向こうから告白された事が何回かあった事があります。今、大好きな人へは、執着が大分、取れてきましたが、成就したい気持ちに変わりはなく、どうやって付き合えるんだろうって今だに手段に拘る私が、います。108さん、ご回答おねがいします☆


1578 名前: もぎりの名無しさん :2009/04/22(水) 13:42:14 gjE8fPZo0
108さん、皆さん。小さい引き寄せ?報告です。
10年間くらい、片方の脚のひざ関節が変形気味で、曲げ伸ばしをするたびに
ぱきぱき音が鳴り、ちょっと痛みがありました。
病院に行かずに引き寄せで治るかなと、ためしに神様お願い方式で治ります
ようにと1ヶ月ほど前にアファしました。
そしたら今朝、起きぬけにおもむろに立ち上がったら、関節からごきごき
という音がして何かがずれたような感覚がしたと思い、脚を見たら
関節の変形が治っていました。
生活習慣は特に変えていないので、引き寄せかもと思いました。
単純に整体のような効果が偶然出たのかもしれませんけど…
嬉しいので書き込みます。ありがとう。


1579 名前: もぎりの名無しさん :2009/04/22(水) 14:07:27 0NaK9drsO
はじめまして。質問がありますm(__)m

私は長い事整体で治療の仕事をしてきました。

でも最近身心ともに疲れきってしまいました。勉強する気力もなく、患者のところに訪問しても、痛みを治す事ができません。直す努力をする気力もなく、会社を辞めるというより治療の仕事を辞めたいと思うようになりました。会社のひと達にもいつも本性がバレないように繕っています。

辞めたいと、それを上司に話すと、
『引き込もってはいけない。がんばって』
と言われて、本当は引き込もってもいいからとにかくやめたかったですが、そんなこと言ったら怠け者と言われそうで怖くて言えず、ズルズル現状維持をしてましたが、もう限界を感じ、何か会社が納得してくれるような嘘をついてでも辞めたいと思い、

『旦那が遠方に(今の家から二時間くらいのとこで実際たまに旦那が仕事に行くところ)異動になって引っ越すので、通えないから』

と言って、何とか1ヶ月後に辞めることを納得してもらいました。でも、毎月何回かは手伝ってほしい仕事があるから来てほしい、ホームページの仕事は続けてほしいと言われて、本当は嫌だったのに断れませんでした。

嘘をついてる罪悪感や、患者を治す気がないのに繕って仕事をしてる、又、実際患者は治らないという罪悪感で毎日苦しいです。

嘘がバレたらどうしよう、仕事が抜けていて怒られたらどうしよう、などといつもビクビクしながら生活しています。

自分の中にいろんな思考や感情があると思うのですが、何をどうしたらいいのかわからず、只毎日気力が消耗して、寝て何とか体力を戻して体を引きずって仕事に出る毎日です。

仕事に関する全てが嫌ですぐに好きな本やこういうネットを見たりしていると、現実逃避してる罪悪感に苛まれます。


ただ、主人と犬とゆったり生活して、野菜を育てたり、料理を勉強したりしたいだけなんですが、

なかなか今の職場から解き放たれることができないようで不安です。

何で、今の職場とスッパリ縁を切れないんでしょう?何をどうしたらよいのでしょうか?


今も、このスレッドが会社の誰かに見られたらどうしようと不安になっています。


1615 名前: 1579 :2009/04/23(木) 10:24:22 0NaK9drsO
1579です。

この2日くらい、チケットやブログを読んでいます。

別の領域を意識して、エゴの思考や感情などには、ありがとう愛してます、今までありがとうさようなら、だけど私はあっちを目指すから、という態度を取ろうと決心することができました。

3295 名前: 108★ :2010/03/10(水) 02:38:13 ???0
こんばんは~。
チリで大きな地震がありましたが、皆さん無事でしょうか?
一刻も早い復旧が望まれます。

>>1577

> 過去に、潜在意識の力か偶然か分かりませんが、「あの人と付き合う!」とか執着せずに想ってたら、向こうから告白された事が何回かあった事があります。

大変素晴らしい経験をお持ちですね。
「執着せずに想ってたら」というのが鍵だったと思います。
この時の感覚を思い出すようにして。

> どうやって付き合えるんだろうって今だに手段に拘る私が、います。

あなたが以前に成功したときには、そんなことには拘っていなかったはず。
自動的に事が運んだような印象をお持ちでしょう。

なら、そのようにしてしまえばいい。
あなたが思考によって考え出した手段など、失礼ですが、たかが知れてます。
エゴではなく別の領域に全託して、信頼してお任せすることです。

つまり、あなた的には「なにもしない」ということです。

何もしないというのが難しいなら、ぜひ相手の方に愛を送ってみてください。
恋愛を成就しようとか、相手を振り向かせようとしてそうするのではなく、
ただ単に愛を送り続けてみてください。気が済むまで。

>>1578

素晴らしいです。
あなたに起こったことは、紛れもなく奇跡です。
エゴとしては納得のいく形でつじつまを合わせておきたいところでしょうが。

皆さんも、これほど明白に奇跡が起こることを受け容れてみてください。
そうすればこの方のように瞬時に治癒が起こります。
すなわち幻想が消え去るということです。
おめでとうございます!

>>1579

次は整体師の方ですか~。なんだか出来すぎですねw
>>1615で解決済みかなとも思ったんですが、一応回答しておきます。

> 何で、今の職場とスッパリ縁を切れないんでしょう?何をどうしたらよいのでしょうか?

何もどうする必要もない。
あなたが今の職場とスッパリ縁を切れないのは、

「私は今の職場とスッパリ縁を切ってはいけない」

と考えているからです。それだけです。

> ただ、主人と犬とゆったり生活して、野菜を育てたり、料理を勉強したりしたいだけなんですが、

あなたにとってそれが最優先事項であり、
それでも経済的な理由で働かなくてはいけない、等の特段な事情がないのであれば、
あなたがその職場を辞められない理由はどこにも見あたりません。

あなたは事実疲弊しきっており、仕事に注力できる状態でないが文面からよく分かります。
それで辞めることに対して、誰に何を遠慮する必要があるんですか。

あなたに必要なことは、スパッと会社を辞めることだけです。
それだけです。
次の日にそうすることにしたら、前の日は安心してゆっくりくつろぎ、ぐっすり眠ったらいい。

で、次の日には辞めることをただ実行するだけでオシマイです。
このことに対して、思考がブツクサ文句をいってくるようであれば、

「これに関する思考を一旦保留する。会社をスパッと辞めた後で思考を再開する」

こう断定して、思考がブレーキをかけることを「保留」にしてください。
思考を働かせず、ただ実行することです。

…実際には一ヶ月どころか一年近くたってますからw
もうとっくにお辞めになってますよね?
どうでした?心配するまでもなく、スパッと辞められたんじゃないですか?
可能なら続報をお待ちしてます。

Q:「充足を見る」とは「願望が叶った所をイメージする」ってことではないんですよね?

1583 名前: もぎりの名無しさん :2009/04/22(水) 16:06:45 MslJEo0Y0
108さん、連日のご登場、お疲れさんです。

回答もらった本人さんではありませんが、
>>1545 の 「充足を見る」というトコ
これは「願望が叶った所をイメージする」ってことではないんですよね??
や、もちろんそれもアリでしょうけど、
それだけじゃなくて目の前のフツーのこと、
たとえば「あ、椅子がある、私は座れてる、あ~、極楽ゴクラク」
そんな感じのことも含めての充足を見る、ってことかなって思ったんです。

なんだか私、充足を見る=特定の願望が叶った状態を感じる、
だとばかり思ってましたというか、そうとしか受取れなかったのかもです。
そっか、別に特定のことに限定しなくても、
道具(対象)はなんであれ充足な私でいる、ってことですね。
ちょっと軽くなった気分です。

ありがと。
3296 名前: 108★ :2010/03/10(水) 02:46:31 ???0
>>1583

「充足を見る」ということは、何も特定の事柄に対して、
「所有権を確認して無理矢理満足する」ということではありません。

別の領域から見れば、実際にはあなたは既に全ての願望を実現している。
つまり、実際には望むものを全て持てているのです。

ちょっと思いついた些細な願望や、世界を巻き込んだ大それた野望、
「あっ、このドレスかっこいいな」とショーウインドウで見かけた素敵なアパレル、
田園調布の一等地にある大豪邸、高層マンションの最上階にある超高級住宅、
見ているだけでため息が出るような最高級外車、
10桁の預金残高が記されてある預金通帳、持ちきれないほどの札束、
「なんて素敵なんだろう」と、ため息が出るような映画女優の美貌、
誰もが憧れるトップアスリートの運動能力とステータス、
世界的に著名な天才的映画監督の才能と手腕、
20代で財をなして、今や大富豪の仲間入りをしたネットビジネスの大家の才覚、
美しく壮大な大自然の中で暮らす、悠々自適の生活…

これらのことを、あなたも見たり聞いたりしたことがあるでしょう。
つまり、あなたの意識の中に入ってきたことがあるはずです。

それなら、あなたは既にそれらを持っている。
あなたの意識的体験に入ってきたということは、
紛れもなくあなたはそれを持っているということです。

ところがエゴの認識内では、

「それは『持っている』ということにはならない」

と言うことが出来る。
「所有権」というアイデアを活用して、持っていないことに出来るのです。

(つづく)


3297 名前: 108★ :2010/03/10(水) 02:47:26 ???0
(つづき)

では、次のことを考えてみてください。
あなたが車を運転していて、たまたま前を行く車のナンバープレートが

「1111」

だったとします。
(パチンコが好きな人だったら「7777」とかでも良いですよw)

この時あなたは、

「おっ、ゾロ目だラッキー!なんか良いことがあるような気がするぞ」

と思ったとします。
(こんな経験は誰でもお持ちだと思います)

この時、あなたはその車を所有しているわけでも、
そのナンバープレートを所有しているわけでもありません。
でもあなたはラッキーだと感じ、嬉しい気持ちになった。

なぜですか?

この時あなたは、エゴの「所有権」というアイデアを無視して充足を感じているじゃないですか。

同じようにあなたの見ているテレビに、あなたの大好きなタレントが登場したとします。
あなたは大喜びして充足を感じます。
あなたがそのタレントを所有したわけでも、そのタレントが実際に目の前にいるわけでもないのに。

なぜですか?

実際にはテレビ局から送信された電波信号に従って、
ブラウン管なり液晶モニタなりに、ある特定の映像パターンが映し出されているに過ぎません。

あなたが聞いていたラジオ番組に、大好きなタレントがゲストとして登場した。
あなたはウットリとしてその声に耳を傾け、充足を感じます。
ところが番組の途中で、その声の主が本人ではなく、
物まねタレントの声マネによるドッキリであったことがばらされます。

じゃあ、あなたがそこで感じた充足は一体何だったのですか?
自分の信念に応じて、充足を呼び起こしただけのことじゃないですか。

あなたの買った宝くじの当選番号発表日が来たとします。
あなたは手持ちの宝くじの番号を、新聞なりウェブなりで当選番号と照合します。

「…なんと!やった!!一等だ!二億円が当たってるぞ!!バンザーイ!!!」

この時あなたは、実際に二億円を手に入れたわけでもなんでもありません。
手持ちのクジと当選番号とを見比べ、特定の数字が一定の順序で並んでいることを確認し、
それぞれが同一パターンで一致していることを単に認識しただけのことです。

…もういいでしょう。
要するにあなたは、普段は特定の条件下、つまり
「所有権が確認された場合」に限り、充足を経験することを許しているように思うけど、
よくよく見ていくと必ずしもそうではないということです。

所有権というのは充足のための絶対条件ではない。
それは充足を限定された状況下でのみ経験しようと決めた、
エゴの単なるアイデアです。

反対に、充足は何らかの条件によって限定されているものではない。
むしろあらゆる限定から自由なものです。
それなら、あなたが設けた限定条件を自ら外せば、
あなたは直ちに充足の経験に入ることが出来ることになる。

いろいろ書きましたが、要するにあなたが考えたことは正しいのです。
上に述べたことを頭に置いて、自分が既にどれだけ充足しているか再確認してみると良い。
そうやって自らの充足に気付く度合いにしたがって、
所有権というアイデアを通してさえ、充足の経験は避けられないものになります。

Q:「努力」って自分が苦痛だと感じること?

1595 名前: もぎりの名無しさん :2009/04/22(水) 22:38:56 RxuEBpQ20
素朴な疑問なんですが、
108さんは努力をしなくていいっていいますけど、
その「努力」って自分が苦痛だと感じることだということでいいんでしょうか?

でも、多くの人は何か物事を始めたり、
何かに新しく挑戦するときって大きな苦痛を伴うじゃないですか?

ダイエットするなら食べたいものを多少控えなくちゃいけないかもしれないし、
新しくビジネスを始めるなら、業界に関する勉強をしたり、資金も必要になるかもしれない。

それに、
物事ってやってみないと、それが苦痛と感じるかどうかなんて、分からなくないですか?

後、他の成功本を読んだりすると、
まず行動ありきという考え方が一般的なんですが、自分から能動的に動かないと、
健康でも恋愛でもビジネスでも欲しい結果が得られないのではないですか?

特に恋愛では、男性の場合は自ら積極的にいかないと、成就しないのではと思うのですが・・。

ちょっと疑問に思ったので質問してみました。
3298 名前: 108★ :2010/03/10(水) 02:49:06 ???0
>>1595

まず、「自分から能動的に動くこと」と「努力」とは
必ずしもイコールではありませんよね。
また、自分から能動的に動くと、必ずしも苦痛を感じるわけでもない。

ところが多くの人は、

「なにか成果を得るためには、必ず苦しまなくてはいけない」

と考えてしまいます。
これは、その場限りのちょっとしたアイデアではなく信念です。
「信念」ですから、相当強力な思い込みです。

あなたは努力や苦労や痛みによってなにかを得ていると思っているけど、
本当は、得ることとそれらは何ら関連していません。

実際には、あなたの信念に従って持ったり持たなかったりしているに過ぎない。

それだけです。

実際には、手に入れることに対してあなたはなんの力も有していない。
あなたがその力だと信じている努力や苦労や苦痛には、そんな力はありません。
ゼロです。

むしろ、

「手に入れるには、努力や苦労や苦痛がつきものだ」

という信念によって、即座に手に入れることを延期することになっているだけ。

つまり、あなたに限らず多くの人は、
自分の信念に沿う形で、自分にそれを持つことを許可している。
で、許可した途端にそれを持つことになる。
つまり持つことに対する抵抗を止めた途端、あなたはそれを手に入れることになっている。

そりゃそうだ。
あなたは既にそれを持っており、
宇宙(神)は全力でそれに気付かせようとしている。
ところが信念という抵抗でもって、あなたは必死でそれに抵抗している。
だから抵抗を止めたら、それが流れ込んで当然だ。

あなたやほかの多くの人が信じているそれらのことは、単なるエゴの信念体系に過ぎません。
じゃあ、なぜエゴがそれを採用しているのかというと、
「それはない」という経験、つまり不足を経験できるからです。

「それはある」「瞬時に実現できる」

これでは不足は経験できません。
だからエゴは「それはない」という虚偽の前提を置くことが必要だった。

これは虚偽の前提だけれど、強力に信じ込むことによって「不足」という刺激的な経験が出来るようになった。
極めて刺激的だったので、これに強力にのめり込むことになった。
いつの間にか知覚がまるっきり逆転して、それがあたかも真実であるかのように認識されるようになった。
こうしてエゴのシステムが構築された。

皆がこのシステムから中々脱出できない、しようとも思わないのは、
このエゴの不足システムがあまりにも刺激的で中毒のようになっているからです。
この不足を乗り越えることで情熱を燃やしたり、ワクワクしたりして、
そこで生きがいを感じることができると勘違いしてしまっているからです。

ところがその不足を克服するための情熱やワクワクの裏には、
エゴのもう一つの根幹である「恐怖心」という強力な後ろ盾があるのです。

これによって充足は、見かけ上まったく別の属性を持つことになる。
血反吐を吐く思いでやっと得られる、ほんの一瞬の儚い安らぎという属性です。
散々苦労したものだけが得られる、ささやかなご褒美という属性です。
これは実際の有様からすれば、とんでもなく歪曲された虚像です。

ダイエットしたくても、食べたいものを控える必要はない。
新しくビジネスを始めるのに、勉強や資金は必要ではない。
恋愛を成就させるために、男性が特に積極的に行く必要はない。

これが本当のところです。
でも、今まで支えてきた信念を一瞬で変更するのは難しいかもしれない。

※一瞬で変更しても良いんですよ

それなら、まず真実だと思っているこれらの前提を疑ってかかってみればよい。

ダイエットに成功するのに、食べたいものを控える必要はないのかもしれない。
新しくビジネスを始めるのに、勉強や資金は必要ではないのかもしれない。
恋愛を成就させるために、男性が特に積極的に行く必要はないのかもしれない。

こんな風に。
こうやって前提を変えたら、あなたの目に入るものや経験することがちょっとずつ変わってくる。
より実際の有様に近いことが、あなたの意識体験に入ってくるようになる。
意識体験に入ってきたということは、あなたはそれを持っているということになる。
つまりエゴを支える信念は既に崩れ始めているということです。

ここから起きてくることは人様々です。
ですが、せっかくこの信念が崩れ始めたのなら、
それをぜひともあなたが充足を経験することに活用してみてください。
あなたが充足をなんの条件もなく見る決心をしたなら、
それにしたがったものが見えてきます。

Q:過去の変更は可能でしょうか?

1608 名前: もぎりの名無しさん :2009/04/23(木) 02:37:15 PdnePMyM0
108さん、素晴らしいです。今日は108さんのブログとココの書き込みを
ずっと読んでました。
私の願望が、願望のままなら、それもいいかと思いました。そのお陰で
私は108さんの素晴らしいメソッドに出会いましたから。
どっかで、津留さんとの類似性が書かれてましたが、私は津留さんが存命
の頃から知ってはいました。でも「腑に落ちて」なかったです
108さんの懇切丁寧な説明で、もの凄く救われました。現在、私がプラクティス
してるカバラと重なる部分が多いし。

108さんの貴重なアドバイスのお陰で、私は信じられないほどハッピーになる
予定です。
その時、私はガイジンの友人に108さんのコンセプトを説明する予定です。
私だけがハッピーになっても、意味がないです。私の世界全てが、がハピネス
になって欲しいです。

来週、カトマンズに行きます。素晴らしい出来事が起こりそうで、ワクワク
してます。
108さん、ありがとう!


1609 名前: もぎりの名無しさん :2009/04/23(木) 02:53:57 PdnePMyM0
しつこですね、私w。
25日が彼の誕生日です。ディー・パックチョプラ実現君お勧めの)の本に
、うわー、って文章がありました、いわく、あなたのいまだかつて、目に触れていないも、
耳にしていないもの、接触していないもの、そして人間の理解を超えたものを
私はアナタに与えるであろう、」ってセンテンス。私はこれを彼の誕生日に送り
つけよう、と思ったら、親しい友人が「男はそんな意味理解しないから、冗談の
メッセージが良い」と指導を受けました(笑)
確かにそうかも知れません。私のメッセージは重いかも。でも、ソレが私の思い
を如実にあらわしています。
瞑想が趣味、覚醒が趣味、これで輪廻転生を終えたいと思ってる私。(爆)
そんな私を「へんな人」で終えるなら、それもいいです(爆)


1610 名前: もぎりの名無しさん :2009/04/23(木) 03:35:27 KO2ZT/GY0
折角の良い流れなのにごめんなさい。
助けて下さい。

ここ数日、叶わない、と頭を悩ませる事も減って
少しの間平和な気分で過ごして来れてたのに
過去に父親からされた虐待の記憶が急にハッキリと浮かんで来ました。
今まで忘れていたような事まで。
これには何か意味が有るんでしょうか…。

一気に地獄に逆戻りして苦しいです。
父親に殺意が湧きます。
こんな人間と血が繋がっている、と言う事実も許せません。

父親も血縁も消してしまいたいです。
過去が変えられる、と言う話に微かな希望を持ったりもしてますが……。


1632 名前: 1610 :2009/04/23(木) 23:30:25 njX4o3Iw0
>>1611 >>1612 >>1614
有難うございます。
頭の中だけ時間が戻ったような感じになり、どうしようも無くなっていました。
少しずつ、現在に戻って来ています。
変に意味を持たせたりせずに、無理が無ければ向き合ってみようと思います。



過去の変更について、108さんに回答を御願いしても良いでしょうか…。
父親本人は勿論ですが、自分との繋がりをどうしても許す事が出来ません。
あんな人間と同じ血が流れていると思うだけで発狂しそうです。
離れようが死のうがついて回る呪いみたいな血縁をどうしても無くしてしまいたいです。
可能なのかどうかだけでも……。
3299 名前: 108★ :2010/03/10(水) 02:57:27 ???0
>>1608-1609

どうもありがとう!
チョプラ氏の引用、聞きようによったらオカルティックですが良いですねw
あなたはヘンな人なんかではありませんよ。魅力的な人です。


>>1610、>>1632

> これには何か意味が有るんでしょうか…。

意味などありません。無意味です。
あなたが感じるどんな苦しみも無意味です。
価値はありません。何らかの評価を与えないようにして。

たくさんの方から愛のあるレスでついて落ち着かれたようですが、
ご指名なので私からもひと言。

> 可能なのかどうかだけでも……。

可能です。

…これだけだとあんまりな気もするのでw
もう少しアドバイスしてみます。

(つづく)

Q:全部不必要ということになりませんか?

3300 名前: 108★ :2010/03/10(水) 02:58:25 ???0
(つづき)

上で書いたように、あなたが苦しむことは無意味で、
その苦しみになんの価値もないとするじゃないですか。

その苦しみはあなたの成長にとっても、あなたの幸せにとっても
なんら関連していないとするじゃないですか。

じゃあこの苦しみは、あなたにとって一切必要ではないということになる。

じゃあその苦しみの生成元と思われている、
過去の虐待だとあなたが認識している記憶も、
自分にその仕打ちをしたとあなたが認識している、
父親に対する怒りに満ちた属性づけも、
も一つついでに、それらの呼び起こされた記憶を反芻して、
頭の中で何度も再経験しようとするあなたの習い性も、

全部不必要ということになりませんか?

あなたは、

「あの父親のせいで、私は未だにこうやって苦しむことになっている。
 だから、私を苦しませ続けているあの人物を許すことはできない」

と考えています。
ところが、この記憶を呼び起こして反芻しているのは誰でしょう?
父親ではありませんよね。あなた自身です。

それなら、この忌々しい一連のプログラムはあなた自身によって解除できるということです。
そのために必要と思われるなら、クレンジングや心理療法士による処方を試してみてください。

ですがその前に、その「消したい過去」を強固に支え続けているのは、
あなた自身であるという自覚を、まずは持ってみてください。

たとえば、あなたに限らずですが

「あの人間は許せない!」

と思うと、あなたの中でその人間が強力にその属性を帯びた形で存在し続けます。
おまけに、その属性を成立させる要素も強力にその存在を主張することになる。
あなたの中で、それらがよりパワーを帯びて生き生きしてくるのです。
あなたが「消したい過去」と思っている記憶や、
「消えて欲しい」と思っている、父親のネガティブな属性などがです。

本当のことを言いましょう。
あなたの記憶にある虐待の事実や、父親があなたに行ったひどい仕打ちは、
実際には行われていません。
変えるもなにも、そんな過去は最初から存在してはいないのです。

「いや、それらは全て事実だよ!」

とあなたは言うでしょう。
でも、実際はそれを事実と認定しているあなた自身が、
刻々その記憶を「今」創り出しているに過ぎないのです。

もっと本当のことを言うと、創り出してさえいません。
「創り出している」と錯覚しているだけなのです。

だから、その過去をなかったことにしたいのなら、
(実際にはそんな過去は存在していないのですが)
その過去を支えるという意識的な行為を今すぐに放棄することです。

「私は強力に信じ込んでいるが、それは事実ではないかもしれない」
という前提に立ってみる。
「その記憶は私が単に今、創り出しているに過ぎないのかもしれない」
と考えてみる。
「もっと言えば、創り出していると思っていること自体、錯覚なのかもしれない」
と疑ってみる。

あなたを苦しませようとするいかなる事も、
あなたが実際にはずっと幸せでいることを知られまいとする、
巧妙で狡猾なエゴの罠に過ぎません。

必要なら瞑想を行ってみてください。
ただ呼吸だけに集中して、雑念が湧いてきても放って置いてください。
ただ呼吸だけに意識を持っていき、静かにそれを行ってください。
ある程度瞑想が深くなり、全ての思考が止んだ状態になったら、
あなたは「今」という実際の領域に留まれている状態になっている。

そこでは何も起きていません。
あなたを苦しませるようなことは何一つ起きていないのです。
そしてそれだけが、実際に起きている全てのことなのです。

その領域に定期的に、充分に留まれるようになってくると、
上で私が書いたような突拍子もないようなことが、
頭で理解する形ではなく、真実なのだと実感できるようになってくる。

実感できたら、そのフィーリングと共にいてください。
そのフィーリングは理性を通さず、あなたに本当の有様を知覚させてくれているものです。

いろいろと書きましたが、要するにあなたは、

「今すぐに充分に安心して良いよ」

ということです。

Q:

3301 名前: 108★ :2010/03/10(水) 03:00:08 ???0
それでは、また…。
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