ザ・チケット板の108さんレス集

惜しくも更新が停止してしまった”LOAスレのまとめ私家版”さんのまとめ形式でザ・チケット板の108さんの発言をまとめています。

108質疑応答 (2009/10/07の分)

Q:何か起きると体が反応して怖さがよみがえってしまう

1146 名前: もぎりの名無しさん :2009/03/26(木) 02:06:38 h/86oGLE0
108さん、皆さん、よろしければアドバイスをお願いいたします。

私の願望を深く除いたところ、根底にあるのは「恐怖」でした。
「こう見られるのが怖い」
「恥をかくのが怖い」
「こう思われるのが怖い」
「失敗するのが怖い」
きりがありません。
私は願望を叶えることでこれらが解決できると考えていたようです。
例えば、
「お金が無い→人から貧しいと思われるのが怖い」
   ↓
「引き寄せで職やお金が得られれば、何でも買えるし、周りに引け目を感じない!」

というような具合にです。しかし逆に、職やお金を得られても、
「自分がそれに見合うような人間と周りに評価されているかが怖い。」
という風に、また恐怖が出てきてしまいます。
この間はいいことが続いたことがあったのですが、それに対して、
「そんなに親切にされてもお返しできない、どうすればいいのかわからない、怖い」
とブレーキをかけてしまいました。


他の方の質問への答えにあった、
 『実現に対する恐怖心・抵抗に対して問いかけていくと、
  その恐怖や抵抗には何ら根拠がないということが明らかになります。
  それをやっても良いのですが、ちょっとショートカットしましょう。
  先に「それはヤバくない」と認定を変えておくのです。

  それが普通だと思ってください。
  私はなんの条件もなく、それを手にして当然なのだと。』

できればそうしたいのです。
自分に愛を送って受け取れることが普通なのだと念じても
ちょっとした良いことでも、悪いことでも、何かが起きると

心臓がバクバクしてしまい、体が震えてしまいます。

先に体が反応し、メンタルに影響しまうのです。
落ち着いて対処することが出来ないのです。
良いこと悪いこと、どちらだろうと「怖い」のです。
普段から「安心して受け取っていい」と念じても
心臓を絞られるようにギュッとなった途端、怖さがよみがえってしまうのです。


体が先に反応してしまう場合、どうしたら安心して受け取れるようになるのでしょうか…


1147 名前: 1146 :2009/03/26(木) 02:07:46 h/86oGLE0
あと、もう一点質問させてください。

私は幼い頃より、想像…というか妄想が激しく、
常に意識が妄想のほうに飛んでいってしまっているような状態です。
他に作業をしていても、動いていても、音楽を聴いていても、
頭の中は妄想に飛んでいっている。
妄想の中にいる私は「理想の私」です。
理想どおりの容姿、理想どおりの人間関係、理想どおりの生活…
妄想の中でピンチやハッピーがおきてもそこに「恐怖」はありません、
理想どおりの自分は完璧だから。対処できる能力があるから。
それに値する人間だから…。というか妄想だから(笑)
実際の自分だったらムリだなという感じです。
だって実際の私は理想の私のような 外見も能力も人間関係も生活も何も無い。

はっきり言って妄想しているときは幸せです(笑)
ただ、バシャールや(私はバシャールも読んでいます)108さんの言うように
実現を引き寄せるには、

「今現在に生きること」

もちろん私だってそうしたい、
最近は気をつけて意識が飛ぶのを抑えています。
でも気をゆるめると意識は妄想に飛んでいってしまうのです。
幼い頃から妄想中毒状態の私は何かをしながらの妄想も簡単。
人からすると笑い事かもしれませんが、最近ちょっと真剣に悩んでいます。
日常に支障をきたすことはありませんが、
どうせなら今現在にその夢見ている状況を引き寄せたいのです。

意識を今に無理なくとどめるにはどうしたらいいか、
108さん、皆様アドバイス等あれば教えていただきたく思います。


もうひとつの質問と矛盾があるような…すでに自分でも答えが見えてきているような…
投稿する前に何度も下書きしたのですが、まとめきれませんでした。
長文大変申し訳ございません


1148 名前: 1146 :2009/03/26(木) 02:23:05 h/86oGLE0
申し訳ございません、訂正を…

1146の
「体が先に反応してしまう場合、どうしたら安心して受け取れるようになるのでしょうか…」
  ↓↓↓
「何に対しても怖さがぬぐいきれない、
 安心を常に採用しようとしても、
 何か起きると体が反応して怖さがよみがえってしまう、
 これらにどう対処したらいいのでしょうか…」

 こちらでお願いいたします。大変失礼いたしました。


1156 名前: もぎりの名無しさん :2009/03/26(木) 17:02:43 D2o.LuZI0
>>1146
108さんじゃないのに横レスしてすいません。
その恐怖、自分とは違うかもしれないけど。
自分は現象面で怖い目にあったことがあるので、
ちょっとしたことで心臓バクバクしてました。
それでクリアリングを知って、ちいさな恐怖から順に手放しました。
まずザコキャラが相手で、ボスとの対戦はかなり後になってからです。
時間かかったけど、最近バクバクしてないです。
恐怖に取り付かれてたときには、願望を素直に思い描けなかったけど
今は「これやってると楽しい」というものがやっとでてきた感じです。
参考にならなかったらごめんなさい。
3234 名前: 108★ :2009/10/07(水) 01:16:41 ???0
こんばんは。
さっそく回答から。

>>1146-1148

ちょっと気になった箇所があります。

> 自分に愛を送って受け取れることが普通なのだと念じても
> 普段から「安心して受け取っていい」と念じても

ここです。
なぜ「念じる」必要があるのでしょう?
あなたはその抵抗に対して強い念で対抗しようとしています。
これは抵抗に抵抗でもって対抗してしまっている典型的な例です。

抵抗を抑え込もうとしてそれを抑圧しようとしても無駄です。
抑圧することでは、それは解消されるどころか増幅されてしまいます。


> 何か起きると体が反応して怖さがよみがえってしまう

体が反応して恐怖を感じても構わない。
その反応は正常です。自然です。
その反応まで無理に抑え込もうとして、
さらにそれが出来ないからといって、
「失敗だ!」などと感じる必要もない。

それらはごく普通の反応なのだから、殊更に抑え込もうとしないでください。

「ああ、例によっていつもの反応が起きているのだな」

こんな具合に客観視してみてください。
その時、体や心が激しく反応していても構いません。
それに抵抗しないで、一方でそれを淡々と観察してみてください。

あと、

「私の願望の根底にあるのは全て恐怖だ」

と結論を下すのも早計。
あなたにとっては常に恐怖心が介在しているように感じるので、
あらゆる願望をそのように捉えてしまうのかもしれませんが、
あまり気にしないでください。

また、願望の根底に恐怖心があるとしても、別にその願望が叶ったって良い。

「恐怖心を伴う願望は叶わない」

というわけでもありませんよ。
人によっては、その恐怖心をエネルギーに願望を叶えている人だっている。

あなたの場合、

「恐怖心が根底にある願望は叶わない」

という思い込みによって、恐怖心をより増幅してしまっている気がします。
これは条件付けによって恐怖心を二重に補強しているに過ぎません。
だから、まずは恐怖心に対する恐怖心を解除してみてください。

「恐怖心を感じたって構わない」

これで恐怖心を感じることによってさらに恐怖心を感じなくて済む。

あと、妄想が得意なのは良いことですよ。
この優れた部分を是非有効利用してください。
妄想をよりリアルに、同じテーマで出来るだけ繰り返してやるのです。
自分にとって好都合な設定の妄想を、どんどんやってみてください。
あなたがそこで喜びを感じれば、それは今現在の喜びです。
難しく考えないで、妄想が得意だという自分の武器を最大限利用してください。

>>1156さんのレスも大変参考になります。

Q:私には、恐らく命より大切な親友がいます

1161 名前: もぎりの名無しさん :2009/03/26(木) 20:00:13 OfxUEOj60
108さん、賢者さんがた、質問お願いいたします。
私には、恐らく命より大切な親友がいます。その親友を助けたい、というのが、
多分今の私の一番の願望です。

親友は、大きなトラウマの持ち主です。心を患ったとき、たくさんの大切な人を傷つけてしまった、
というのがその大半です。今でも、心は癒えたわけでなく、それが親友を未だに苛んでいます。
私もそういう傾向があるのですが、友人はそのトラウマを反芻しては、自分を責めてしまいます。
私は彼女と同じ病を患いましたが、自分でも不思議なくらい優しい人にばかり囲まれて、彼女より一足早く回復しました。
その経験と、潜在意識に触れて得た知識から、例えば「トラウマ思い出しても、ただ眺めるみたいにすれば…」と、
アドバイスをしてみたりするのですが、「自分を責めないでいられるなら苦労しないよー。どうしても責めちゃう」
と流されてしまいます。確かにその通りだと思います。

「私上から目線じゃないか。自分のアドバイスで彼女を救おうとするなんておこがましいんじゃないか」
「過程を考えず、ただ彼女が元気になった姿をイメージすればいいんじゃないか」
と考えるときもあるのですが、彼女が苦しむ姿を見ると、どうにかして「魔法の呪文」で彼女を救えはしないかと考えてしまいます。
苦しむ人を支えるとき、一番つらいのは、側でただ見守ることだとは言いますが、その通りだと思ってしまいます。

とりとめのない内容になってしまってすみませんが、どうか、何か少しでも助言が頂ければ幸いです。


1182 名前: もぎりの名無しさん :2009/03/27(金) 01:10:11 tY/ihOaMO
私自身、生活はほぼ健康な方と同じになったのですが、確かに完全復帰はしておりません。
表面上は、しばしばひどい発作を起こす彼女に比べて回復しましたが、
私の中にもまだ、大きな傷とも何かの塊とも言えるものが残っていることが、
カウンセリングで判っています。
引き寄せ的に言うならば、私が私自身を癒すことに専念すべきなのでしょうか。
やはり、動じずに見守っているのが最善なのでしょうか。
もしそうなら、動じずにいられる強さが本当にほしいです。
3235 名前: 108★ :2009/10/07(水) 01:20:03 ???0
>>1161

ちょっと突拍子もないようなことを書きますよ。
受け取り方によっては身も蓋もないような回答です。
非難囂々を覚悟で回答しますw

> 私には、恐らく命より大切な親友がいます。

その親友の方は、あなたの命より大切ではありません。

「この親友は、私の命より大切だ!」

こう思っているのは誰でしょう?
あなたですよね。
もしあなたが存在しなければ、この想い自体存在しません。

「この親友は、私より大切だ」

と思っている「私」が存在しないので、想いも存在しないからです。
つまり、その親友を大切な存在にしているのは「あなた自身」ということになります。
その親友が大切な存在でいるためには、あなたという存在が不可欠だということです。

まずはこの前提に立ってください。

その上で、その親友のことを心から大事に思ってください。
「あなたより大事に」ではありませんよ。
あくまで一番大切なのはあなた自身です。
なぜって、あなたがいなければその親友の存在もあり得ないからです。

あなたがいなければ、その親友は存在しません。

これは単に「あなたの認識外になる」という意味ではありません。
あなたがいなければ、その親友は正真正銘存在しないのです。
というのは、あなたに見えているこの世界は、
全てあなた自身が投影しているものだからです。

受け容れがたい考え方かもしれませんが、せめて考慮してみてください。
それで、この前提に立った上であなたにアドバイスするとすれば、
あなたはその友人にアドバイスしたりする必要はない。

その友人を癒すために指一本、言葉一つもかける必要はない。

あなたが癒すべきはあなた自身です。
なぜって、その友人に関わる現象と見えているものも、
全てあなた自身から投影されているものだからです。

この投影内容を癒すためには、投影元を癒すしか手はない。
すなわち、あなた自身を癒すということです。

その友人を投影しているあなたの内部に目を向けてください。
構造的に理解できなくても、原因はそこにあります。
むしろ原因はそこにしかありません。

なので、その友人の投影元(具体的に分からなくても構いません)を、
心を込めて癒してみてください。

癒し方は色々あります。
その投影元に愛を送るでも良いし、許しを請うのでも良いでしょう。
(この方法はホ・オポノポノのアプローチと同じであることに気付かれたと思います)

注意して欲しいのは、外部を癒すために内面に愛を送ったり、
許しを請うのではありませんよ。
あくまであなたの内面の投影元を癒すためにそうするのです。

外部の現象化と思っていることは、全てあなたの内部に原因があります。
というか、ぶっちゃけ全てあなたの内面で起きていることなのです。
だから現象化を望ましいものにしたいと思うなら、
外部ではなく内部に働きかける必要がある。
現象は単に投影された映像であって、結果に過ぎないのです。
現象は投影元のフィルムでは決してありません。
映像を変更するには投影元を書き換えてやればいいのです。
多くの人がこのことに気付いていないため、問題を解決するために
せっせと外部に働きかけるという不毛なことやってしまいます。

あなたが、あなたの中の親友を充分に癒すことが出来れば、
理性では理解できない不可思議なことが起きてくると思います。
そのとき、ここに述べたことが少しずつ腑に落ちてくると思います。

また、あなたの中の親友を癒すことに先んじて、
あなた自身の問題として癒すべきところがまだあると感じるなら、
そっちを先に癒してみてください。
(あなたが>>1182で書いたことです)
案外原因はそんなところにあるのかもしれないからです。

他の皆さんからも、大変参考になるレスがたくさんありますね。
これは疑いようのない愛ですよ。充分に受け取ってください。

Q:願望は既に実現されているんだから勉強しなくてもいいんですか?

1195 名前: もぎりの名無しさん :2009/03/28(土) 18:45:17 uTQIAtOk0
第7章を読みましたが、「私は何をしていようがいまいが・・・」
という言葉を唱えまくりその見解を採用していれば、何もする必要がないんですか?
例えば大学受験に合格したいと思っても、
願望は既に実現されているんだから勉強しなくてもいいんですか?


1196 名前: もぎりの名無しさん :2009/03/28(土) 19:04:23 doUtXFGY0
>>1195
108さんが答えるまでの繋ぎとして少しだけあなたの常識を崩すことを書いておきましょう。

大学というのは普通に試験受けなければ絶対に入れない場所というわけでもないんですよ。
大学によりけりですが、たとえば社会人入試を受け付けている所とかは試験は試験でも
全然違うことやってたりします(論文や作品提出と面接だけとかね。色々なやり方があります)。
ついでにいうと大学の先生というのは何の資格も学歴もなしになれる職業です。その大学が
認めさえすればなれるんです(逆に言うとどんなにすごい人でも認められなければなれませんw)。
既に何らかの実績があると分かっている人の場合は面接だけでなれたりします。大学の側が
お願いして講師になってもらうなんていうパターンもあります。

なので、何もしないで大学に入るということは論理的に考えても全く不可能なことではありません。
学生であれ先生であれ、結局のところその大学が認めるかどうかだけに掛かっているんです。
その方法の一つとして試験という誰にでも分かり易い方法も使っているというだけで、普通は
それを利用する方が一番楽だと思う人が多いからそれを利用する人が多いということです。
3236 名前: 108★ :2009/10/07(水) 01:22:00 ???0
>>1195

>>1196さんのレスは大変参考になります。
これをもって私の正式回答としたいくらいです。
せっかくですから、私からも蛇足的な回答をしておきましょう。

> 願望は既に実現されているんだから勉強しなくてもいいんですか?

あなたがしたくなければする必要はありません。
しかし実際には逆でしょう。

「私は大学受験に合格している。それは既に現実のものだ」

というハッキリした認識があればあるほど、
あなたはそれに合致したセクターに移動することになる。
ということは、そのために勉強が必要なら勝手にやることになるし、
必要でなければしないで済むでしょう。
重要なのは、その認識に確信が伴えば伴うほど、

「これこれを実現するためにはこういった条件が不可欠だ」

という屁理屈の範囲外にどんどん出て行くということです。
究極的には、一切勉強しなくてもあなたは大学に合格することになる。

ただし、一つ注意事項を述べておきます。

> という言葉を唱えまくりその見解を採用していれば、何もする必要がないんですか?

あなたが百万回唱えようが、それを実感できていなければ何の意味もない。
唱える過程であなたの認識が変更されれば、それは可能です。
しかし受験までに間に合うかどうかはあなた次第w

一般的に言えば、こういった制限付きの試行では
結果を思うようにコントロールすることは難しいです。
期限が迫るにしたがって、心の中で焦燥感が生まれてくるからです。
これは充足を観るのとは正反対のメンタリティです。

私がビギナーなら、一気にそんな無謀な挑戦は試みないで、
ある程度受験勉強しながら並行して認識の変更を行いますね。
これならどちらについても楽なメンタリティで取り組むことが出来るからです。

蛇足ついでにもう一つおまけ。

> 願望は既に実現されているんだから勉強しなくてもいいんですか?

「勉強しなくても良い」ということが、さらなる条件付けにならないようにして。

「○○せずに願望を実現する」

この設定は、上手くやらないと単に新たな条件を付加するだけになってしまいます。
要するに、ますます願望の実現を阻む原因を自ら作ってしまうということです。
そんな風に追い込む方向ではなく、楽に解放される方向を目指すのです。
ストレスを感じているなと思ったら、何か間違っているので注意してください。

Q:兄弟が大嫌いです 両親も大嫌いです

1197 名前: もぎりの名無しさん :2009/03/28(土) 21:39:15 uv.vgYvQ0
兄弟が大嫌いです 両親も大嫌いです

両親はいつも自分の主張ばかりして、喧嘩しあっていました

姉は外面がよく「優しい人」と言われますが、内面は悪く、1つ下の私を
いつもいじめていました。優しいとはほど遠く、優しげな顔をしながらも
とても計算高く、自分の得になるように常に行動する人格でした。

妹は「美人」とチヤホヤされ、男出入りが激しく我儘ですき放題に生きてました。
家族にも迷惑をかけどうしですが、困ると親に泣きつき、庇護されて調子よく
反省もせずに生きています。

この兄弟に比較され、両親にいつも「ブス」「性格悪い・暗い」と言われて
愛されずに生きてきました。が、両親に頼れないので、自分で努力して
小遣いもバイトで稼ぎ、勉強その他も両親に迷惑かけないように生きていました。

それなのに、調子の良い兄弟には両親は湯水のようにお金を与えて
甘やかし放題です。


1206 名前: もぎりの名無しさん :2009/03/29(日) 05:10:38 doUtXFGY0
>>1198
あなたは愛されています。思考が過去の家族のことに集中しているために今現在の状況が
分かり辛くなっているだけです。今起こっていることは過去の続きではありません。その時の
あなたと今のあなたは既に違っているし、昨日のあなたと今日のあなたも既に違っています。
過去のことを思い出して続きをする必要はありません。今のあなたは今のあなたが作って
います。しかし過去を思い出しその続きをしようと意図するのであればその通り過去の続きが
今作られてしまいます。新たな自分を作ろうと意図するのであればたとえ過去が何一つ変わら
なかったとしてもその意味は完全に失われ影響も消え新たなあなたが作られます。全ては
今あなたが何を意図するかに掛かっています。過去のことに力を与えて蘇らせてしまわないで
ください。全ては既に終わっています。

人間がよくやってしまう間違いの一つに過去を探れば原因が分かりそれによって解決方法も
分かる筈だという考え方があります。しかしそんなことはありません。既に砂漠になった場所を
砂漠でなくす方法は砂漠化の歴史や砂の年代ごとの変化を調べることではありません。
水を撒いて植物を育てることです。解決するためには過去に起きたことなどどうでも良いのです。
現状を把握してこれからどうするかを考えて実行することだけが問題を解決するのです。
大切なのは今だけです。今を過去と繋げて考えるのはよしましょう。


1225 名前: もぎりの名無しさん :2009/03/29(日) 23:05:08 slardei20
>>1223
私もここ1年クレンジングやってますが、
涙が出るのはかなり良い傾向ですよ。

他にも1日中あくびが出たり、
武者震いみたいな感じで頭頂からエネルギーが抜けていったり、
咳が出て口からタンみたいなのが大量にでたり、
いろんな反応がありました。

感情と一体化してしまってるようですから、
冷静に眺めることがきない自分がいるなーとさらに眺めて見てはどうでしょうか。
一体化していても、涙が出ている分は、癒されてるはずです。
眺めることができていないとダメというのも固定観念だとおもいます。

自分も完全にクレンジングできてない気がしますが、
1年で焦燥感とかものすごく減りましたし、
最近は意味もなく笑ったりするようになりました。
最初頃は、変化ないなーと思ってましたが。

参考になったら幸いです。
3237 名前: 108★ :2009/10/07(水) 01:24:44 ???0
>>1197

> 兄弟が大嫌いです 両親も大嫌いです

この想いと正面から対峙してみると良いです。
否定しないで、そのまんまを見つめてみるんです。

「兄弟が大嫌いだ。両親も大嫌いだ」

こう言って、そこで湧いてくるものをじっと感じてみる。
あるいは、ただじっと観察してみる。


あなたには、

「私は愛されない」「したがって幸せにもなれない」

こういう思い込みがあります。
思い込みの源がなんであるかはどうでも良いことです。
ただ、あなたは今現在その思い込みをもっている。
その思い込みでもって過去を振り返ると、
あなたが>>1197に書いたようなことがわんさと出てくる。
そりゃ当然です。

あなたはその思い込みによる条件付けで過去を振り返る。
するとそれに対応する出来事がピンポイントでピックアップされていく。
そうやってあなたの思い込みはますます強固に補強されていく。

分かりますか?
過去があなたに影響を及ぼしているのではない。
あなたが自分の条件付けを補強できるよう、
自ら都合良く過去の出来事(と見えるもの)を
恣意的に選んでいるに過ぎないのです。
恣意的に創造していると言い換えてもいい。

あなたがその条件付けでもって過去を振り返ることを止めれば、
そんな不都合な過去は消えます。存在しないことになるのです。
過去の不都合な部分に注目し続けることでは、その過去は消えるどころか、
今まさに活性化され続けている現実でしかありません。
あなたは過去が変更されたらこの条件付けを取り下げるというかもしれませんが、
あなたがそのような形で過去を支え続ける限り、それは永久に活性化され続けます。

…で、もう一度回答の最初に戻ってください。
仕組みが分かったところで、適切な対処を始めることにしましょう。
メソッドは「ただ単純に感じてみる」です。

あなたがしがみついて離れないその思い込みを、
少し手前の部分から肯定してみます。

「兄弟が大嫌いだ。両親も大嫌いだ」

こう言って、湧いてくるものをじっと感じてみてください。
思考は働かせないで。過去のことを思い出さないで。
ただ、あなたのその言葉に対して心と体がどういう反応を示すのか、
ただ観察してみてください。

不愉快な感情が湧いてきても逃げないで。
それと正面から対峙してみてください。
湧いてくるものをじっと見つめます。
それを消そうとか思わないで。ただ見つめ続けてください。

もしこの言葉になんの反応もないなら、もう少し深く掘り進みます。

「私は愛されない」「私は幸せになれない」

思い込みをダイレクトに言ってみます。
以下同様の手順で、湧いてきたものを感じて観察してください。

結論から言うと、あなたは愛されるし幸せになれます。
妹さんや親御さんがどうこうというのは、
あなたの中のそれに抵抗する想いが利用するために
わざわざ材料として引っ張り出してきているものに過ぎないのです。
思い込みの源が浄化されれば、そんな不毛な営みはなくなります。

何度も言いますが、抑圧することではかえってそれを強化してしまいます。
消したいのなら正面切って向き合うことです。逃げないで。

どうしても難しいようなら、信頼できる心理療法士を訪ねるのも良いでしょう。
その場合でも、催眠状態で不都合な記憶を消すようなタイプの処方はお勧めしません。
しっかりと原因を引っ張り出して向き合わせ、浄化するような処方が出来る方を選んでください。

>>1206さん>>1225さん他の愛情溢れたレスも大変参考になると思います。

Q:叶うシナリオが思いつかない。だから叶わないに決まってる

1204 名前: もぎりの名無しさん :2009/03/29(日) 02:27:37 u8enWa1.0
初心に戻って、抵抗を認めるアファばっかしてました。
「どうせ叶わないっていう信念がある」とずーっと唱えてて
ふと「なんで叶わないって思ってる?」と聞いたら
「これが叶うシナリオが思いつかない。予定に無い。叶え方を知らない。
だから叶わないに決まってる」と返ってきました。
こんな初歩的なとこで転倒してたのかーと拍子抜け。
現実を直接意志でコントロールしようとしてたんでしょうね。
気長に続けてみます。


1213 名前: まむ :2009/03/29(日) 15:45:33 ZsmPp9WgO
今日、はじめてロト6の4等(7000円程度ですが)が当たりました
金銭系の願望達成はこれがはじめてですが(本当は1等狙いでしたが)今までも、ちょくちょく願望は叶っています
職場の苦手な人が退社したり、好きな人と仲良くなれたり、予想外ないいことがあったり…
しかし今回もそうでしたが、願望が叶ってもすぐ

『4等?買いつづければ誰でも当たるよ
偶然だよ、偶然。結局運なんだよ。現に、他の大きな願望は叶ってないし
もし1等でも当たってれば「引き寄せの法則」を認めてたのに』

といった思考がでてきます

つまり、例え願望が叶っても、その喜びよりまず、何かアラ探しをしてしまうのです

願望達成を素直に喜べないというかなんというか…

自分はほんとに根っからのネガティブ気質なんだなぁ…と感じます
↑↑
このように、勝手に自分にヘンテコな条件付けをしているのはわかっているので、そのような傾向が出てきた時には


『ネガティブ気質でも大丈夫!それでも願望は叶うんだから』


と、意識的に修正し直すんですが、なかなか上手くできていません

もっとダイナミックに、素直に願望達成をするにはどうすればいいでしょうか?

108さん、皆さん、アドバイスを頂ければ幸いです


1220 名前: まむ :2009/03/29(日) 19:54:46 ZsmPp9WgO
皆さん、あたたかいレスありがとうございます
1213です
実は、レスはもっと違ったものが返ってくると思っていました
書き込み時は「うらやましい」といったレスがつくとは、思ってもいませんでした
皆さんのレスを見て
「ああ…私は不足ばかりに目を向けていたが、詭弁でもなんでもなく、実際に幸せなんだな」と感じました。
すると、さっき夕食時に父親が
「これポイントが貯まったからあげるわ」
と、ドラッグストアで使える5000円分の商品券をくれました(父からそういったものを貰うのは、人生で二度目くらいです)
これにはエゴも理解を超えていたようで
「やっぱり引き寄せの法則はあるんだよ!
皆のレスの通りなんだ」

と嬉しくなりました

皆さん、本当にありがとうございました

皆さんの願望達成を、心より願っております
3238 名前: 108★ :2009/10/07(水) 01:26:45 ???0
>>1204

良い気付きがありましたね。

> 「これが叶うシナリオが思いつかない。予定に無い。叶え方を知らない。
> だから叶わないに決まってる」

エゴの模範解答ですw
エゴには実現能力がないのだから、この答えは当然ですね。

「シナリオになくても叶って良い。叶うときというのは大体シナリオ外」
「別の領域の計らいがエゴの予定表に載っているわけがない」
「叶えるのはエゴではないのだから、エゴが叶え方を知っているわけがない」

このように視点を変えれば、エゴのつぶやきは真っ当至極であるとも言えます。
エゴは自らの無能を吐露してしまっているわけです。
ということで、あなたはそれを引き出しただけでも大変な収穫。
エゴからその返事が返ってきたのなら、私ならこう言います。

「そうか。じゃあ黙ってろ」


>>1213

上の回答からの流れでいうと、こんな対応法もあります。

エゴ「4等?買いつづければ誰でも当たるよ。偶然だよ、偶然」
あなた「お前が当てたんじゃない。お前はその4等すら当てることが出来ない」

エゴ「結局運なんだよ」
あなた「そうだな。運はお前にはコントロールできない」

エゴ「現に、他の大きな願望は叶ってないし」
あなた「お前は小さな願望すら叶えることが出来ない」

エゴ「もし1等でも当たってれば「引き寄せの法則」を認めてたのに」
あなた「お前には無理だ。あきらめな。お前が認めようが認めまいが関係ない。
お前がそれを採用しようがどうしようが知ったことではないのだ。黙ってろ!」

これを一定期間執拗に続ければ、エゴの反乱はなくなります。
エゴがどう言おうが、頑として別の領域に立ち続けるというメソッドです。

こんなことをしなくても>>1220の様子ではエゴも黙ったようですねw
上のメソッドは必要なときにでも何かの参考にしてください。

Q:問題は宇宙に放り投げて自分は淡々としてるのが1番だと思う

1227 名前: もぎりの名無しさん :2009/03/30(月) 01:21:15 c1JOptXAO
108さん。
問題や悩み事は宇宙に預けるのが1番ですか?
それについて思考であれこれ考えるのは意味がないことと考えますか?
私は問題は宇宙が解決してくれるから宇宙に放り投げて
自分は淡々としてるのが1番だと思うのです。
しかしやはりですね、
「考えれ!もっと真剣に!時間がないぞ!さあ問題について考えれ!
問題を忘れたらだめだ!いいのか?最悪な結果になっても。全ては手遅れになるぞ!」
と、内側で焦りも出てきます。これがエゴの罠なんでしょうか。
まぁ実際今切羽詰まっています。
タイムリミットまであともう少しなんですよね。
3239 名前: 108★ :2009/10/07(水) 01:31:28 ???0
>>1227

> 私は問題は宇宙が解決してくれるから宇宙に放り投げて
> 自分は淡々としてるのが1番だと思うのです。

あなたがそう思うのならそれが正解です。
しかし、

> 「考えれ!もっと真剣に!時間がないぞ!さあ問題について考えれ!
問題を忘れたらだめだ!いいのか?最悪な結果になっても。全ては手遅れになるぞ!」
> と、内側で焦りも出てきます。これがエゴの罠なんでしょうか。

このように、一番だと思うことの実行が阻害されています。
これは紛れもなくエゴの作用です。

この時のあなたの状態というのは、

「願望を宇宙に放り投げて淡々としているのが一番だと思いたいが、
 エゴの見解が気になって、それを採用できないでいる」

という状態です。
つまりあなたが採用しているのはエゴの見解の方なのです。

では、エゴの見解ではなく正解を採用するとすればどうなのか。

あなたが正解だと思う方法を採用し、それと矛盾する考えを拒否します。
矛盾する考えを採用することを自分に許さない。
つまりエゴの見解をキッパリとはねつけるということです。

でもあなたはそれが出来ないでいる。 
なぜ一番だと思うことをシンプルに採用しないのですか?

「そりゃ、もしそんななんの保証もないことを信用して、
 もし失敗したら、とんでもないことになるからだよ!」

こう思っているのなら、採用するのは無理です。
この立場では、あなたは宇宙に放り投げることも出来ないでいるし、
現実的な対処も出来ないでいるという、どっちつかずの状態にいることになってしまっています。

そんなことなら、むしろ全面的にエゴの見解を採用し、
徹底的に考えて現実的な対処に絞って実行した方が賢明です。
それによって面倒な取り組みをする羽目になってしまうかもしれませんが、
何も選択できないで焦燥感だけを増幅し続けるよりはマシでしょう。

「何も選択しない」という状態は、選択しないという状態を選択しているということです。
この状態では目的に対する意図の働きようがありません。
言い方を変えれば「意図を働かせない」という状態を選択しているとも言えます。

以上の点を踏まえた上で、あなたの問いに対する回答は次のようになります。

> それについて思考であれこれ考えるのは意味がないことと考えますか?

宇宙にお預けしたのなら、それについて思考で考えるという選択肢はあり得ません。
意味がないというより、相反する選択だからです。

あなたの言うタイムリミットはおそらく過ぎてしまっていると思います。
あなたは質問したときより窮地に追い込まれている印象かもしれません。
しかし目の前に見えていると思える状況と、
あなたがなにを選択できるのかということは、
実際にはなんの関連性もありません。
あなたにとって何を経験したいのかということだけが、
あなたの選択において唯一影響を与える要素です。

あなたは何を経験したいですか?
現状に脅威を感じ、その怖れから何も選択せず意図を働かせないことですか?
お望みならそれももちろん選択できます。
あなたが今まで既にしてきたようにです。
しかしそうでないのなら、何を経験したいのかを明確にし、
ただ単にそれを選択することです。
選択したらそれと矛盾する考えを招き入れたりして
選択を取り消すようなことはしないことです。

方法論ではないのです。
あなたがどういった立場を取るのかということだけが重要なのです。

Q:恋人の過ちが許せなくて困っている

1229 名前: 1225 :2009/03/30(月) 16:04:58 MmLnpIwE0
>>1226
自分は健康な心と体を取り戻したいという願望を持ってました。

うつ病、自律神経失調症、慢性下痢、体重減少、
自殺願望(輪を見ると首を入れたくなっていたw)。

これらの症状はほぼ消えました。
少しの焦燥感もいずれ消えると確信があります。

金銭的には、強く願ってはいないですが、
今年に入って不労所得が数十万あります。

最近は何かを願うより、充足感に感謝するような気持ちでいようと心がけています。

自分に合う、もっと簡単なクレンジング手法を探してもいいかもです。
私はこの固定観念を手放す的なものはあまりやりません。
しんどいエネルギーに意識を向けて、ありがとうっていうだけです。
優しく抱きしめて、大河に帰す感じでしょうか。
そのときは、効果は感じられなくても、数日たつと変わってるのがわかります。
1年前と、今とでは、世界の見え方が違います。


1232 名前: もぎりの名無しさん :2009/03/31(火) 10:13:31 XgX8ngW.0
1229さん
わかります。私も108さんにクレンジングを薦められて
昨年の5月から地道に続けてきました。

やりやすいようにアレンジしていいですよとおっしゃって
もらってましたが、どのようにアレンジしていいかわからず
画家さんや携帯さん、ポノや他の方へのアドバイスを参考にしてきました。

女性なのでPMS期に落ち込むのは避けられませんが、それ以外の時期は
だいぶ一定した感情を保てるようになりました。

私も大きな固定観念を動かすのは止めています。
浮かんできたらクレンジングをして、それ以上追わないでいると
いつの間にかラクになっていました。

時間が掛かるのは、深刻に悩んできた結果ですから根気よく手放していくしかないです。
自分が大事だと思えば、数秒の手放しに割く時間も無駄になりません。
だって、大切な自分自身のことですから。


1233 名前: ノーベルN :2009/03/31(火) 10:25:44 abwYxFqcO
はじめまして!

自分もチケットを読んでいろんなメソッドを試していきました。

最近サボり気味ですが…

でもホントに勝手に世界が望む方向に進んでる感じがします!

自分はあんまり変わってないのに…。
早く早く!とか思いますがこの過程を楽しみたいですね


108さん、賢人の方々ありがとうございます!


1234 名前: もぎりの名無しさん :2009/03/31(火) 19:41:37 FtJRF4zAO
108さん

こんにちは。私は恋人の過ちが許せなくて困っています。
許したら楽になるのに許せない自分がいて、どうしたら良いのか解りません。
許せない自分にどうして許せないのか聞いてみたら「傷付いた。苦しい。あんな事をする奴は最低なんだ。又自分は傷付けられる…」と色んな言葉が帰ってきました。
今日、本当にナーバスになって何も考えられなくなり、ただただ心の闇を感じていました。
いい気分になる方法やメソッド、色々やってきました。効果はあったり無かったりで、その度に一喜一憂する自分にも疲れました。
もう憎しみから抜け出したいです。
ご助言がありましたらお教え下さい。。


1236 名前: ウサギ ◆QxKfDAoT2E :2009/04/01(水) 09:20:11 1yHmrZt6O
近況報告を。

少し先の話しですが2、300万まとめて入ることが確定しました。

今日からは父親も退職したので、家族ゴロゴロしてます。

では、ウサギは月に帰ります。
3240 名前: 108★ :2009/10/07(水) 01:33:09 ???0
>>1229、>>1232、>>1233

素晴らしいです。
皆さんもどうぞご参考に。


>>1234

「私はまったく傷ついていない」

これをアファメーションとして利用するなり、心の中で唱えるなりしてください。
コツは「傷ついた!」という想いや感情を力づくで抑圧するのではなく、

「その認定は間違いだよ。実際には私は何ら傷ついていない。それは勘違いだ」

このように、単に認定をスイッチするように使うことです。

エゴはこのように、あなたの意識が矮小な部分に集中するように仕向けてくる。
それで自分の完全性から目をそらせようとします。
なぜそんなことをするのかというと、エゴはそれによって存続できるからです。

で、あなたはこの仕組みを理解していればよい。
わき上がってくるその想いは湧くに任せておけばいいのです。
抵抗して抑圧しようとか思わないこと。

ただその時に、この反応がエゴの活動であることを自覚し、
一方で実際には傷ついてもいず、傷つき得ない自分の方に意識を向け始めてください。
そうすると不足ではなく充足の方に体の向きが変わり始めていく。
そうなると少しずつそれに見合ったものが視界に入ってくるようになってきます。
そしたらそれに飛びつくのではなく、自分の向きが変わっていることを自覚して受け容れてください。

「おお、私が体の向きを変えただけで、これ程見えるものが違ってくるのか」

こんなふうに理解し、それが有益なことだと気付いたなら、
体の向きを絶えず充足の方に向け続けてください。

あなたにとってのその不都合な想いを抱えたまま、
その想いを消し去ろうとしたり抑圧しようとしていくらメソッドを試みても、
効果は出たりでなかったりでしょう。
その想いをいじくり回して刺激し、増幅していることに他ならないからです。

だから、想いが出てきたら抑圧するのではなく解放してあげること。
それは一種のエネルギーだから、解放されたがっているわけです。
解放しながら単純に向きを変えれば、あなたは労せずして充足を目の当たりに出来ます。

>>1236

おめでとう!

Q:『受入れ』『認める』の感覚を掴みたい

1238 名前: 108さん・だぜさんに質問 :2009/04/01(水) 14:02:23 gkQIQbxA0
108さん・だぜさん質問があります。
ちょっと具体的なことで申し訳ないのですが、
出来ればスッパリ『言い切り』で是非回答を御願いします。m(_ _)m

チケット最終メソッド(リリース)でのことなのですが・・・
抵抗感がかなり激減したのですが最終の部分の感覚として
御教授下さい。あと一越えなんです。
それは、在るものを『受入れ』『認める』です。
現在の感覚として願望からの『不足感』が随分離せてから
『意図』がボンヤリ体感できました。
正直『意図』を自覚出来た時、プロセス(条件)を度外視した
感覚は『焦り』とは無縁だと気付いた時にはビックリしました。

さて、ここからなのですが・・・
①『受入れ』『認める』の感覚を掴みたいのですが
何か噛み砕けたご指南を御願いします。

②具体的に例えば現状がどうあれ『自由』・『豊かさ・富・経済』・
『人間関係』を具体的にしていいものか?(※期限や形、理想の状態や額面等。)
もしくはアバウトにしていいものか?(「いずれは(これは言い過ぎですが)」との感覚リリース)

焦燥感は現在外れております。
ただ意見が分かれると感じますが・・・
(具体的に意図する事で焦燥感が復活したり)
(しっくり来るならOK・・・)等
砕いたご指南を御願いします。

この質問自体が『焦ってるじゃねーか!』と言われれば言い様がなく
今後、質問が出来ないのでそこは据え置いて頂けると幸いです。
どうしても、回答を受取りたいので与えて頂きたいのです。

長文・文脈乱れにて少々込み入った文面で他の方達の批判もあると
思いますがよしなに御願いします。
                          敬具。


1239 名前: ◆qDAZEwwFzA :2009/04/01(水) 15:00:27 JQ/auSvg0

前略>>1238殿

……なぜわしに聞くんだぜw
ああ、レスポンスが早いからだろうかww?
一応答えておくが、画家氏とか55氏にも聞くとイイのだぜw


①バカボンのパパが知っているのだぜw

②どっちでもイイんだぜw
だがな、わしが思うにはだな、あまりにも具体化にこだわっちまったせいで、
理想の状態以上のコトが起きた時に「あ、これは違う」とか言って受け取らずに
スルーしてしまわないように気をつけるとイイと思うのだぜww

実際に起きるコトは自分の想像を遥かに超えている場合もあるのだぜw


                                      草々


1249 名前: 55 ◆52uE3j0pa6 :2009/04/01(水) 21:45:19 o9z6Jxt.0
だぜさんに同意です。

受け取るには、何か特別な感覚が必要だと思ってらっしゃるのかな?
その感覚を掴むまでは受け取れないと自分で決め付けてらっしゃるような?
準備なんて不要なのに、受け取る準備に力を入れ過ぎかもしれませんね。
と言うことで……

力を抜く。リラックス。→→→『受入れ』『認める』



1241 名前: ◆qDAZEwwFzA :2009/04/01(水) 17:04:17 JQ/auSvg0
バカボンのパパ曰く

           __
         ,r'"__i,-、_,-'''、____
         !、_,.-'!_,ノー ノ、ー、二'''ヾ、,
         /    `''"___ニ-、_ ヽ 〈`
         '-ー===、ニ二,,,,_  ,iヽ,`-ッ
         ! '`,i  、`∩ー` i'  ヽノ
       ,.-'" (__,.._ `l     ヽ、,-'ヽ  これでいいのだ~~♪
       (  ー"ノ i `t'   、、   く ノ
      _i、(`ヾiニi´ ̄``'!ニiー'''"iヾヽ ヾ n/)
     ∈ ( / ヾ、、  ,-、,...、  ノ   ノ"i ヾツ,
      " ̄'ー、, `ヾ=、_'ニ二-ー'''"__,..ヽー='   
          /-、__∠/    r'' ̄
      ,.-ー、/ / /`'ッ-、_,,,/
     /`'''-ノ'i⌒'ー、/  /  /___
    ,i'`"''ーノ/    ヾー--'メ,ー-`'t-、
    i,`'''∠,ノー''"`'''ヾー--ー'`ヽ、ニ=、ノ
     ̄        `''ー-ー''"


誰かに確かめなくてもイイのだぜw
3241 名前: 108★ :2009/10/07(水) 01:34:35 ???0
>>1238 他(108さん・だぜさん・画家さん・55さんに質問 さん)

以前にやり取りした方ですね。
だぜさん、55さんの回答で解決済みかもですが、
ご指名なので一応私からもレスしておきます。

> 『受入れ』『認める』の感覚を掴みたいのですが

抵抗しないことです。

思考を使うことでは、条件なしで「在る」ということを認めるのは困難。
思考を使い始めると、認めるということからどんどん遠ざかってしまう。
思考では受け容れがたい認定だからです。

そこで、「在る」という前提に立ってみる。
「在る」を前提に持ってくるのです。
現在あなたの中では「ない」が前提だから、
「在る」を認めるためには思考をあれこれ駆使しなくてはいけなくなる。
ところが既に述べたように、思考を駆使することではかえってそこから遠ざかる。

だから前提に持ってきてやるのです。
全てに優先する「大前提」なのだから、そこに条件付けや思考は必要ではない。
前提に持ってきてやることで、思考を駆使することを回避するのです。
こうやって前提を逆転してやることで「在る」を受け容れることは
本来「当然のこと」になります。

こうなると「ない」と思わせている条件付け、
つまり「在る」を経験することを邪魔しているあなたの作った障害が明確になる。
それらの障害を客観視できる状態で観察できる立場に立ったことになる。
そうなったら単にそれらを取り消していけばいいわけです。

(つづく)


3242 名前: 108★ :2009/10/07(水) 01:36:20 ???0
(つづき)

> 具体的に例えば現状がどうあれ『自由』・『豊かさ・富・経済』・
>『人間関係』を具体的にしていいものか?(※期限や形、理想の状態や額面等。)
> もしくはアバウトにしていいものか?(「いずれは(これは言い過ぎですが)」との感覚リリース)

現状と関係なく、望むことを具体化して構いません。
むしろ、より具体的にすることです。
具体的にするということでは、自分の望んでいることが明確になるからです。
ただし、それが条件付けや制限にまでならないように注意して。

あなたが挙げた中で期限というのは一つの条件付けですよね。
だから期限については制限という形では具体的にしない方が良いと思います。

それと、願望について望む部分以外については具体化しにくいですよね。

例えば、あなたの望みが「オリンピックの特定競技での金メダル獲得」だとします。
あなたが試合で勝利した瞬間の情景や感情を具体的にイメージすることは出来るでしょう。
また、表彰式の様子などもリアルにイメージすることは可能です。
この時、細部にわたって詳細にイメージすればするほど、
それだけ望む状態に意識を固定した上で、思考と感情とを多く展開できるので、
そのイメージが実現する可能性は高まります。

しかし表彰式でスタジアムにいる観客ひとりひとりの顔や表情・服装まで
詳細にわたってイメージすることは不可能です。
しかもそれらはあなたの願望と直接的な関連性が低いので、
そのイメージングにたくさんの時間を費やしても、
願望が実現したときの思考や感情からはどんどん離れていってしまいます。
そういった部分は、

「スタジアムにいる観客の拍手が怒濤のように押し寄せてきている感覚」

といった感じでイメージすればいいわけです。
その時に観客の何人かの表情が自然に思い浮かぶのなら、
もちろんそうしても構いません。

(つづく)


3243 名前: 108★ :2009/10/07(水) 01:41:14 ???0
(つづき)

そして、その中で自分がいよいよ表彰台に歩いていってその真ん中に立ったとき、
自分が何を感じているのか、会場の雰囲気はどんな感じになるのか、
そのプロセスでの自分の感覚を想像でトレースしてみればいいわけです。

そんな時、観客ひとりひとりの顔なんて見えないし、見てませんよね?

で、お偉方とアシスタントの女性が自分に近づいてきて、
いよいよ首にメダルをかけられる時の情景を、
プロセス通りにじっくりトレースしてみればいいわけです。

その時のメダルの重さとか、どんな声をかけられているかとか、
握手したときの肉体的感覚はどんな感覚かとか、
左右にいる銀メダル・銅メダルの選手はどういった祝福をしてくれているかとか、
その選手達を表彰台の真ん中に招き寄せているときの言葉とか、
三人でそこに立って手を振っている様子とか、
その時自分がどんな感覚でいるかとか…

これがインプット時に効果的な具体化の方法です。
それを想像の中で実際に経験してやるのです。
そうすれば、必要な部分がどんどん具体化されていきます。

目標をアバウトな感じでイメージしても構いません。
アバウトなイメージというのは、目標がそこまで明確化されていない場合に有効です。
「こんな感じの経験がしたいな」というような時です。
そんな時でも、その経験のエッセンスは前もって感じることは出来るでしょう。
そこでそのエッセンスを感じられる範囲で感じることが出来ればそれで充分です。
無理矢理に具体化しようとしなくて構いません。

どちらの場合でも、受け取るメンタリティとしてはアバウトな方が望ましい。
金メダルの例で言えば、

「絶対に金メダル以外は嫌だ!取れなかったらどうしよう!!」

というメンタリティよりは、

「金メダルが絶対に良いけど、全力出し切れたら結果についてはまあいいや」

くらいの方が受け取りやすいのです。
このメンタリティの方が実力を発揮しやすく、結果的に金メダルも近づきます。
また心がオープンに「あるがままを受け容れよう」という状態なので、
実際にも望むものを受け取る時のフォームなのです。
要するに願望を手放せているわけです。

【要点】

・願望(どのような状態を望んでいるのか)をハッキリとさせること
・願望の具体性にしたがって、それを出来るだけ詳細に前もって経験する
・願望がそれほど具体的に明確になっていなければ、その範囲内で前もって経験する
・前もって経験したら、その願望を手放して自由にさせる
・あとは寛大なメンタリティで、あるがままを受け容れるという立場に立つ
・このメンタリティは実現を受け容れるフォームである

あなたはちょっと真面目に考えすぎている気がします。
その意味では>>1241のだぜさんの回答が一番的確かもしれませんw

私の回答はあなたの質問からすると、ややずれているように感じるかもしれませんが、
「まぁ、ずれているけど良いか」くらいの感覚で受け取ってみてください。
杓子定規になりすぎているなと感じたら、手綱を緩めて許容範囲を広げてみてください。
その方があらゆる面で可能性を広げることになるからです。

Q:

3244 名前: 108★ :2009/10/07(水) 01:41:44 ???0
今日はこんなところです。
でわ~。

ノシ
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