ザ・チケット板の108さんレス集

惜しくも更新が停止してしまった”LOAスレのまとめ私家版”さんのまとめ形式でザ・チケット板の108さんの発言をまとめています。

108質疑応答 (2009/03/19の分)

Q:友達の本当の部分は無傷だから笑ってられた

43 名前: もぎりの名無しさん :2009/03/02(月) 05:13:25 1p0tIfYIO
108さん!こんなことまで!ありがたいです

>最後の一人まで、とことん付き合っていきます。

泣けますw
108さん質疑応答本当に使命感等でなくただやりたいからやってるだけなのかもしれないって確信したw

ここ一連の108さんの書き込みをみて、小さい頃自分は好きな友達とかが痛い目にあっても全然同情できないし悲しい映画を見ても何とも思わなかった(普通に娯楽ってた)理由がわかった
「本当は傷ついてない」からだよね?

友達の本当の部分は無傷だから笑ってられたんだって思い出した

ただ非情だったのかなと思ってたけど違かった

だから「本当は死んでない」っていう理由も本当にちょっとだけどなんとなく感覚でわかります

う~ん

長文スマソ


81 名前: 練習生 :2009/03/02(月) 17:11:55 5jKSMCoM0
108さんのご好意は、まさしく愛ですね。
私には出来るかわかりません。

チケット読みました。 シークレットの内容の質問ですが
「宇宙に注文する」という内容がうまくイメージ出来ません。
それと、宇宙がイメージした事を実現するという内容に
少し疑問もあります。

この点は、どのように解釈すれば良いのでしょうか?
よろしくお願い致します m(_ _)m

読んだ本:チケット、神対全巻、リアトラ、ニューアース
見たDVD:シークレット、スピリチュアルバイブル全巻
903 名前: 108★ :2009/03/19(木) 04:39:34 ???0
こんばんは。
それとも、おはようでしょうか?

>>43

> 友達の本当の部分は無傷だから笑ってられたんだって思い出した
> ただ非情だったのかなと思ってたけど違かった

いや、ただ非情だったんでしょう(爆)

…というのは冗談でですね、こういった部分も語るのが難しいところではあります。
相手のそういった部分を本当に信頼すればするほど、接し方はある意味ドライになりますね。
相手もその事を了解しているなら問題ないけど、まず了解しているケースは稀です。
だから誰かが傷ついていたら「本当は傷ついていないじゃん」と思っていたとしても、

「うわーっ、大丈夫!!??」

と大げさに心配するフリをしておいた方が、トラブルの可能性は低くなります(爆)。

しかし、相手が傷ついていないことを信頼するのはよいことです。
それは相手の本質の部分に目を向けていることになるからです。

>>81(練習生さん)

宇宙に注文するというイメージに違和感があるなら、
別のシックリするイメージを採用してください。
チケットでも「宇宙に注文する」という表現は使っていないと思います。

たとえば、自分の胸の中に「万能の実現機関」があると考える。
そこは森羅万象と繋がって働きかけることが出来る、
誰にでも備わっている実現システムです。
もちろんあなたにもあります。

ただ、あまり使用していないので慣らし運転が必要です。
まずはちょっとした小さいことから初めて、慣らしていきましょう。

…こんな風に、あなたにとって納得いくイメージで置き換えてみてください。
シックリ来るものなら何でも構いません。

Q:実現に関しては抵抗していようと何だろうと神様は叶えてくれるのでは?

83 名前: もぎりの名無しさん :2009/03/02(月) 17:54:22 a9qecO920
108さん、掲示板開設おめでとうございます!
早速質問させて下さい~。

前回の108さんライブの際、何度も仰っていた「神様にお願い」に関してです。
108さんは、願望の実現に抵抗観念を持っている相談者に対して、
「神様が”こいつはまだ抵抗する観念を持っているから、だめだ”なんて
言うと思いますか?」と仰ってました。
そこで思ったんですが、実現に関しては抵抗していようと何だろうと神様は
叶えてくれる。(だって神様は万能、どんな願望も裁かないから)
でも、自分に抵抗観念があったら実現を受け取れるんでしょうか?
何度も「願望が実現しないのは、自分が受け取ることに抵抗しているから」
と仰っていたような気がしたので、疑問に思いました。
よろしかったら教えてください~。
904 名前: 108★ :2009/03/19(木) 04:41:27 ???0
>>83

あなたの質問は核心を突いています。

実際に神は何ら制限することなく、どんな願いでも叶えてくれます。
ところが受け取る方が「それに値しない」と受け取ることを拒否すると、
*神はそれをゴリ押ししてまで強引に押しつけようとはしません。
なぜなら「私は受け取るに値しない」というのが、
その時のあなたの願いだからです。

受け取れないのは神の方にではなく、拒否している注文者の方に原因がある。

※これはあくまでメカニズムの話です。

ところが、ここで

「…ということは、抵抗観念を保持している私は受け取る資格がない」

としてしまうと、その認定こそが「受け取り拒否」の姿勢になってしまう。

だから、

「私は抵抗観念を保持しているけれど、それと関係なく受け取って良い」

こう認定すると、これこそが「実現を許可している状態」になります。

問題は、

「メカニズムがこれこれであるから、私はそこから考えてどの地点にいるか」

という思考による態度保留ではなく(これを始めると堂々巡りです)、

「自分をメカニズムに当てはめて考えることではなく、単なる姿勢の問題だ」

という気付きからの、断固たる許可の姿勢なのです。

Q:受け取ることへの抵抗ってなんなんでしょう?

99 名前: もぎりの名無しさん :2009/03/02(月) 20:54:36 wQZPwuho0
108さん、掲示板開設に祝福&感謝です

>>10 (その40:現行スレ)の93を書き込んだものです
あのスレ40に目をとおしていただいていたことに、>>62さん同様感動してます
「こちらにも108さん、来てくれないかなぁ 」と書いたので、またひとつ引き寄せました

「2~3日中に必ず買ってきて作って食べる」と決めた時の感じを思い出してみました

友人との電話で「ある魚の鍋」の話になる → 食べたいなと思う
→自分の好きな作り方の話をする → 出来上がった鍋の状態や味がイメージとして浮かぶ
→電話を切ってから、「2~3日中に作る」と決める → その後その事について特に意識しない
→翌朝思いがけず、隣人からその魚のおすそ分けがある → 夕食にその魚の鍋を食べる

それは旬の魚だったし、いつも行くスーパーで普通に売っているし
特別に高価なものでもなかったから、手に入れることに障害があるとは微塵も思わず
「作って食べる」と決めたから、108さんのおっしゃるとおり
「執着する必要性がなく」て、自然に願望を手放していました

この「ある魚の鍋」が「菜園付の家」に変わろうが、「ナイスボディ」に変わろうが
そこに何も変わりはない、実現するプロセスを思案することはない
思いがけず隣人からおすそ分けがあるかもしれないのだから
と、頭では理解しているようですが・・・ここまでが今のわたしの段階です

書いてて『チケット』第一章でおっしゃっていることそのままだと思いました


101 名前: もぎりの名無しさん :2009/03/02(月) 21:08:51 WIkattDQ0
108さん、はじめまして。
早速質問させていただきます。

ぼくは自分が願いを叶えていくというのが今ひとつ信じられません。自信がないのです。
自分の力を神さまやグッズなどに明け渡してしまっている感じがします。
完全な他力本願ならまだいいのでしょうが、そこまでにも至らずといった中途半端な感じです。


他にもそういう人は多いと思いますが、叶うまでの時間が待てません。
待てないのでいろいろな方法論に気持ちが行ってしまったり、ガッカリしたり。
自分はお金に対する不足感があり、気持ちに余裕がありません。何か行動しないといけないのかとあせってしまったり。
今すぐにでも叶って欲しいですが、気持ちがあちこちに向いてしまうということで受け取ることへの抵抗をしているのでしょうか?
受け取ることへの抵抗ってなんなんでしょう?

108さんの皆さんへの回答やチケットを読んでいると言葉にできないけど、わかっているんです。
でも、自分のことではもどかしくて焦ってしまって、イラっとすることもあります。
何かが痞えているんですけど、どうすれば取れるのかわからないんです。
アドバイスよろしくお願いします。
905 名前: 108★ :2009/03/19(木) 04:43:23 ???0
>>99

大変良い理解です。ありがとうございました。
その感覚を忘れないでください。
皆さんもぜひご参考に。

>>101

> 受け取ることへの抵抗ってなんなんでしょう?

上でも書きましたが、

「自分はそれを受け取るに値しない」

という思い込み、信念です。
それで、その信念を「現象化に依存させる」ことによって益々強固に補強している。
目的が現象化であるとしても、そこに固執する限りその信念を手放すことは難しい。
では、一体どうすればいいのでしょうか?

あなたは自分がそれを受け取るに値しないと信じ込んでいる。
この信念は変更することが難しい。
ならば、その「あなた」という主体を、受け取るに値するものに変更してやればよい。

何が良いでしょう?あなたにとってシックリと来るものとは?

例えば「神」なんてどうでしょう?

あなたが神の表現であることは疑いようのない事実です。
それならその「神」自身が、あらゆる充足を豊富に受け取るに値しないわけがない。
そこに「ちっぽけな自分」という設定をわざわざ加えることによって、
無意味な障壁をこしらえて、敢えて受け取れないように画策する必要はない。

ここには大胆さが必要。
あなたが存在しているのなら、それはあなたが神であることの証明。
他の理由は何も必要でない。

「この私が受け取れないことなどあり得ない」

「大それたことだ!」などと思わずに、それを力強く断定することです。
常に大胆であってください。受け取ることに臆病にならないで。
それはあなたの正当な権利なのだから、そんな遠慮は無意味だし不必要です。

Q:今私は絶望の真っ只中にいます

102 名前: もぎりの名無しさん :2009/03/02(月) 21:39:32 mAi5yv.QO
良かった!ついにこんなスレが出来たんですね!
潜在意識、引き寄せ、そして最後に此処にたどり着きました
108さんに質問というか相談です
今私は絶望の真っ只中にいます 何をしても上手くいかず、もう何をどうしていいのかわからない状態です
一応仕事はしているんですが、半引きこもり状態です 人間関係はもとより、借金の為に身動きも取れず、休みの日は寝て過ごすしかないという日々です
色々メソッドを試してみても何も変わらず、もういい加減に疲れました
その癖、恋愛願望は人一倍強くつまんない事に金を使い、そのせいで自分の首をしめてる始末です
もうこんな裏切られ続ける日々にはうんざりです
アドバイスをお願いします
906 名前: 108★ :2009/03/19(木) 04:46:42 ???0
>>102

> 今私は絶望の真っ只中にいます

これは私の経験から言うと「大チャンス」です。

> 何をしても上手くいかず、もう何をどうしていいのかわからない状態です

ちょっと待ってください。

> 一応仕事はしているんですが
> 休みの日は寝て過ごす
> つまんない事に金を使い

これのどこが「何をしても上手くいかない状態」なのでしょうか?

あなたは仕事を持っている。この世界的不況のご時世に。
休みの日は寝て過ごすことが出来る。
休みなく働いても首が回らない人も多いのに。
つまらないことに金を使うことが出来る。
借金があるにも関わらず。

私には大変恵まれた人のようにしか見えません。
決して皮肉を言っているのではありませんよ。

> もうこんな裏切られ続ける日々にはうんざりです

言葉は非常に悪いですが、お笑いぐさです。
全くもって、あなたの自作自演でしかないからです。
あなたに必要なことは、この自作自演に終止符を打つこと。
まずは、既にある充足に目を向けてみてください。
あなたが逆境だと捉えていることは、思っている程たいした問題じゃありません。
今や世間の多くの人が経験していることです。
しかも、あなたはまだまだ楽な方です。これは気休めではありません。

あなたは恋愛願望が強いようだから、
これを引き寄せの第一目標にすることをお勧めします。
というのは、お金や借金とは違って、不足感が入り込みにくいからです。

幸せな恋愛を経験していることをイメージしてみて。
(つまらない形でお金を浪費しているイメージは除いて)
そこでの楽しさを、前もって自分に充分に経験させてあげてください。

で、ワクワクして何かしてみたくなったら、その衝動にしたがってみてください。
そこに注目している限り、お金や借金の問題は自動的に解決します。
嬉しいご報告をお待ちしています。

Q:恐怖を払拭してしまいたい

103 名前: ベティ :2009/03/02(月) 21:45:38 L3NzQuu60
こんばんは。質問させて下さい。
最近たびたび日常でちょっとしたことが叶う感じで、別の領域をかなり
信用できているというか、既にあるということが感覚的にわかったような
気がするんですが、願望に簡単も難しいもないのにどうしても自分の中の
一番の願望は叶いずらいんじゃないかとか、ネガが実現したらどうしようとか
エゴにつかまってしまいます。でもその一方で、あぁ叶ってるんだな、既に
あるんだな、何の不安も無くて嬉しいな、エゴがまた暴れてるけど気にしなさんな
と思っている自分もいます。どちらかといえば後者のほうが強いのですが
前者も根強い感じです。出来るなら恐怖を払拭してしまいたいのですが
後者を採用しつづけていくしかないでしょうか。今は恐怖が出てきたら
もやもやをイメージしてそれが消えていくという事をやっています。
あとはエゴは所詮脳内の自動反応なので気にしない、楽しい方を採用する
とかです。
それと小さい事が叶うようになって大きい願望の現象化にめちゃくちゃ執着心が
わくようになってしまっています。絶対叶うじゃん!!やったー、みたいな。
別に良いような気もするのですが、既にあると知っているのに執着するって
変なのかなとも思ったり。結局エゴの範囲内の思考なのか何なのかわからなくなって
どうしようかと。とりあえずは’今’を楽しんで生きていれば良いのでしょうか。
長文&乱文すみません。宜しくお願いいたします。

907 名前: 108★ :2009/03/19(木) 04:47:50 ???0
>>103(ベティさん)

> 出来るなら恐怖を払拭してしまいたいのですが

恐怖を採用しなければいいのです。
逆に言うと、安心を採用すれば良いだけのことです。
払拭しようとすると、それを益々支えることになる。

> 今は恐怖が出てきたらもやもやをイメージしてそれが消えていくという事をやっています。

このやり方にも、それなりに利点はあると思います。
しかし、そんな風に敢えて恐怖を待ち構える必要もない。

どの地点においても安心を採用する。
恐怖が出てきたら、これは選択の機会だと捉えてください。

「今、私は恐怖と安心のどちらかを選択する機会にいる。どちらにしよう?」

と言うように。
それはあくまであなたの意識的選択の機会に過ぎないのです。

恐怖が見えたからといって、それを必ず採用しなきゃ殺されるわけじゃない。

こうやって、あなたがその都度安心を選択し続けているなら、段々と、

「もう恐怖を選択する必要はない」

ということが実感として分かってきます。
それがあなたの新たな習性となるわけです。

恐怖と闘おうとしない。ただ意識的に安心を選択する。
それを意識してください。

Q:好きな人と一緒になる世界を選びたい

115 名前: もぎりの名無しさん :2009/03/02(月) 22:44:24 54og4arM0
108さん、こんばんは。質問お願いします。
感情ナビについてなのですが・・
今ワクワクに導かれてやっていることがあります。それをすると心がとても踊るというか、
興奮を伴った強い「肯定」を感じるんです。ただふと我に帰った時に、
自分のやっていることは異常なんじゃないか?どこに向かっているのか?というようなことなのです。

その事とは、自分の持ち物を処分するということです。
ずっと一人暮らしですが、先日は洗濯機を捨てました。毎週大型ごみを捨てています。
他の物も、着替えはひと組とスーツ2着、最低限の化粧品、貴重品、洗面道具など
ついにスーツカバーとエコバッグ一つになってしまいました。
部屋にはストーブ、冷蔵庫、コンロ、ベッドがあるだけです。
高かった靴や親の形見も少しだけ残し、捨ててしまったのです。
次はコンロとカーテンを捨てたいのです。近いうちにこの家から出るような気さえします。
(実際そんな予定はありませんが・・)
このままいけば、自分はどうなるんだろう?と一瞬自分が怖くなります。
実は去年の春から続いていて、なんとなく自分にブレーキをかけていたのですが
「体一つになりたい」という気持ちは日に日に、そして物が減るたびに増すばかりです。
ここまで来たら、自分のわくわくを信じて勢いにのってもいいものでしょうか?

継続して愛を送るメソッドを続けています。漠然とした願いですが、
自分の本当にやりたいことを見つけたい、金銭的に豊かになりたい、どうしても住みたいマンションがある
というのがあります。
現実もやはり漠然とした幸せがあります。ただ、寸止めみたいなじれったい感じです。
道に迷っってしまった感じがして、立ち止まってしまいました。
108さんにアドバイスを頂けたら嬉しいです。
へたな長文、すみません<(_ _)>


241 名前: もぎりの名無しさん :2009/03/04(水) 22:37:11 l84TpzF60
私は萌えた>九州弁

108さん、私は>>115です。
あれからついにガスコンロを処分しました。
おかしいですよね、なんでワクワクするんでしょうw
でも、すごく、何かを思い出しそうな?核心に迫ってるような感じがするのです。
ただのわくわくではなくて、電気が走るような、筋肉から感じるんです。
なので108さんに質問をしたばかりですが、波に乗って見ようと思います。
不安がゼロです。
なにかすんごーーーいものを思い出しかけてる気がします。
また経過報告をしたいので、宜しくお願いします。

108さん、こんな素晴らしい心の冒険をプレゼントしてくれて、ありがとう。
このスレの皆さんにも素晴らしい冒険がありますように<3


118 名前: もぎりの名無しさん :2009/03/02(月) 23:10:55 cwccL1oY0
108さんに質問です。


何故にこの世にはエゴなんてものが存在するのでしょうか?


120 名前: もぎりの名無しさん :2009/03/02(月) 23:21:14 cd3vvTlUO
108さん こんばんは
2chでの方はあまり知りませんがいろいろ話を聞きたいです。

私には好きな人がいます。その人は比較的話してくれたり笑ってくれます。普通に考えたらいいことですよね。
でも、私が好きなことを知っているからその人なりの優しさからそうしてくれているんです。もちろん感謝しています。そうしてくれている優しさを最近すごく実感して、ありがとうの気持ちで涙がでそうになったのは初めてです。
本当は優しい人なんですが、人に対してあまり興味のない人なんです。
それでも一緒になる世界を選びたいのです。(立派な執着ですね)
そう望んで2年たちます。
長くかかっている私にまず何が必要なのでしょうか? 愛を送るメソッドはやっています。

自分自身変わりたいです
909 名前: 108★ :2009/03/19(木) 04:50:13 ???0
>>115 >>241

> 自分のわくわくを信じて勢いにのってもいいものでしょうか?

大丈夫です。

> おかしいですよね、なんでワクワクするんでしょうw

このように、理性で理解できないワクワクは本物です。
というのは、理屈ではない衝動というのは深いところから来ているもので、
思考によるでっち上げという捏造が不可能なものだからです。

> 不安がゼロです

このように、あなたは完全に確信できている。

楽しみです。経過報告お持ちしています!

>>118

あなたがそれを選んだからです。
つまり、あなたが選択しなければそれは消えます。
これについては、また別の機会に書きたいと思います。

>>120

あなたは大変良い状態です。

> その人なりの優しさからそうしてくれているんです。

それを愛というのです。
紛れもなく、あなたに向けられた愛です。

で、時間については考えないことです。
その人の愛であなたは涙が出る程感謝しているのだから、理想的な状態だと思います。
この先どうなるかなどと考えないで、それを実感し続けてください。
二人でいる時間、その瞬間にフォーカスして喜びを感じ続けていればいいのです。
必要なのはそれだけです。執着だとは思いません。
幸せでいっぱいで非常に羨ましいですw

Q:痩せるという望みがどうしてもかなえられません

119 名前: もぎりの名無しさん :2009/03/02(月) 23:16:28 6GkewGN.0
108さんをはじめ賢者のみなさまこんばんは。

痩せるという望みがどうしてもかなえられません。
エゴの抵抗がスゴイです。

私の中のエゴと、そんな中身を反映してるかのような他人(自分?)のエゴ。
「痩せなきゃ痩せなきゃ」と不足を感じるのがよろしくないとは頭でわかっていながらも
抑えられず・・・。その上、人からも「痩せてほしい」とか言われたら、
「お~~~ そんなに【痩せろ】って私にいいたいのんかい?じゃあお望みどおり
もーっとふとってやるー」
という感じでぶくぶくと太っています。


がっちりエゴに「私の体は太ってて醜い」と押さえつけられているのを
どうにかして解きほぐしたいのですがうまくいきません。

こういうときの考え方、気の持ちようについてご教授くださいませ・・。
910 名前: 108★ :2009/03/19(木) 04:51:17 ???0
>119

> 痩せるという望みがどうしてもかなえられません。

じゃあ、諦めてしまいましょう。

…これじゃ、あまりにも突き放し過ぎな気もするのでw
もうちょっと補足しておきます。

あなたが「痩せたいという願望を持つ」ためには、
あなたは太っていないといけないことになります。
これは前に書いた「願望に問題を含ませてしまう」ということです。

あなたが「痩せたい」という願望を持ち続けることで、
却って「太っている」という現実を支え続ける羽目になってしまう。

あなたに最適なアファメーションは「痩せなくていい」です。
言葉に出しても、心の中でいうのでも構いません。
あなた自身から、あるいは周りからその問題に対する非難が生じたら

「痩せなくていい」

そう言って安心させてあげてください。
あなた自身によってその部分を解放することが出来たら、
あなたの体型は勝手に適切な状態になっていきます。

Q:選択しなきゃ、という脅迫観念に悩んでいる

123 名前: :2009/03/02(月) 23:41:04 l13OAu8QO
その49の335です
2ちゃんねるにての応答ありがとうございました。

実は私はチケットを読んでいません。というのも訳あって今はパソコンを所有しておらず携帯からなのです。
携帯からでも読める様にしていただきたいですが携帯版の予定はありませんか?
実践しようにも詳細がわからないので108さんのブログ内のカキコミや2ちゃんねるのカキコミを参考にしているのですが
省略されている部分がどうにも掴みきれていないと感じています。
そのうちには本屋さんで見かけられるようにもなるのかなぁ?とも思ったりしますが。

今回はレスいただいて次なる実践にあたって、さて?何を選択しようかな?というところです。
どうしようどうしよう?どうしたいの?ここちよいってどんなん?みたくなってきました。
今のどっちでも楽な感覚でも悪くはないと思うのですが、あっちこっちに気持ちがいくってのは正直疲れます。
言葉を変えますが、叶っても楽、叶わなくても楽、っていうのはどっちに行っても言い訳出来る罠のような気がしてきました。
どちらも自分で選んでいるのも納得です。
要は自分自身がどうありたいのか方向性が見えていない故に陥る罠でしょうか?
おそらく今の段階では今が一番ここちよくあるんだろうな。
でもまた違った喜び?も(って言葉でいいかわかりませんが)あるんだろうな~
なんかこのままではもったいないな~
みたいな感じです。
選択しなきゃという脅迫観念と、この脅迫観念をクレンジングしようとして、選択できなくても今はいいんじゃない?
のループです。
どうしたらループから抜け出せるでしょうか…
911 名前: 108★ :2009/03/19(木) 04:52:32 ???0
>>123

> 携帯版の予定はありませんか?

今のところは…でも、将来的にはそうしたいと考えています。

「選択しなきゃいけない」

と思う必要はありませんよ。今に充分留まればいいです。
そうしたら、必要なことは勝手に起きてきます。
今に留まり、目の前のことにただ没頭していればいいのです。

洗濯をする(駄洒落じゃありませんw)、洗い物をする、
買い出しに出かける、歯を磨く、掃除をする…

そういった日常の何でもないことに、ただ没頭しているとき、
不都合なことは何も起きていないことに気付くと思います。
で、些細なことが完璧に行われていることを実感してみてください。
それらは完璧に行われています。特に叶えようとか思わなくても!

これは奇跡です。
その何気ないことを充分に経験するようになると、
そこにある重大性に気がつき始めます。
それは何も特別な出来事に限ってあるものではありません。

あとは洗濯しようとか思わなくても、衣服は綺麗に…じゃなかった、
選択しようと思わなくても、その選択肢が現れてきます。
コントロールする必要はないのです。

Q:怒りっぽく、人の過失をいつまでも許さず、とてもいやな気分でいることが多い

124 名前: 青いパパイア :2009/03/02(月) 23:53:11 1BbcFEjg0
108さん、質問です。
叶えたい願望があり、それが叶ったときの感情や自分自身に対して
愛を感じている時は嬉しかったり、ほんわかした良い気分です。

ですが、私は昔から怒りっぽく、人の過失をいつまでも許さず、
とてもいやな気分でいることが多いです。
自分の人生は自分が創っている、相手を変えようと思っても
自分の内面がかわらないかぎり、同じような状況が続くということも
わかります。

今までの108さんの質疑応答からみて、私は本心でないにしろ
怒ることに喜びを感じているのだと思います。

わたしは怒ることが楽しいんだと自分で認めたり、
怒ることで喜びを感じることをやめよう、楽しいことで喜びを感じるんだと
決意しても、怒ることがやめられません。
心の中で人を非難ばかりしています。
あぁ、私は今、怒りを感じているんだと思ってもその怒りから
離れられません。

半ばやけくそで、え~い、もういい、もっともっと怒れ~!!と
自分に言ってみたら、その時少し怒りが止んだのですが、またすぐ
怒りが戻ってきてしまいました。

怒っていると、願望達成の邪魔になるとの思いもあって、怒っていても
願望達成=幸せを感じることに影響ないと思いなおしても、
やっぱり気になります。

気づいたら一日の大半を心の中で他人への批判で過ごしていることもあります。
どうやったら止めることができるでしょうか?
912 名前: 108★ :2009/03/19(木) 04:54:34 ???0
>>124

> 私は昔から怒りっぽく、

こういった認定によって、不都合と思える部分を支えようとしないように。

「これは以前からの習性である」「あるいは持って生まれた性質である」
「捨て去り拭い去ることが難しい性質のものであるから変更は困難である」

こうやってその信念を、イキイキと活性化させていることになるからです。

「いつも怒り通しなのだから、今回も怒っていなくてはいけない」

こんな風に怒ることを自らに条件付けないようにしてください。
あなたが何かに対して怒っているとき、それはその瞬間の経験に限られています。
それを以前の自分や、これからの自分の在り方と関連づけないようにして。

こんな方法はどうでしょう。
あなたが何かに対して怒りを覚えるたび、
一定の金額を貯金していくようにするのです。
専用の貯金箱を用意して、その都度、あるいは外出先なら件数をメモしておき、
帰宅してから決めた金額をそこに貯めていくのです。
金額は無理のない額に設定してください。
百円とか、50円とか。硬貨の方が良いと思います。
とりわけ憤慨したような件については、ボーナスとして倍額貯金したりします。

で、ある程度貯まったら専用の口座に預金して、貯金箱預金を続けます。

あなたが怒る度、自動的にお金が貯まっていくことになります。
これで「怒る」ということは、あなたにとってポジティブな属性のものになりました。

あなたが叶えたい願望が何か分かりませんが、
そうやって貯めた資金はその実現に一役買ってくれることになるかもです。

…今日はこんなところです。
回答がなかなか遅々として進みませんが、ご容赦ください。
ここまでのレス番で、見落としがあればどうぞご指摘ください。
それでは。。。
ノシ
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